Was schreibt man mit einundzwanzig für Jugendliche?

Ein Buch, das nie erschienen ist. Ich habe es in zwei Nächten fertig geschrieben, drei Tage vor meinem einundzwanzigsten Geburtstag, im Februar 2017. Es heißt Unzerstörbares Mojo und richtet sich an Jugendliche, die etwas vorhaben. Rund zehntausend Wörter, ein Motto im Untertitel: explore, enjoy, share. Die Antwort auf die Frage im Titel ist unbequem. Man schreibt ein Buch, dessen Kern hält, in einer Sprache, die einem heute peinlich ist.

Mojo war mein Wort für den Zustand, in dem ich am lebendigsten bin. Bewusst erlebt habe ich ihn zuerst an einem Tag mit einer Absage, vor der ich mich jahrelang gefürchtet hatte. Ich bin in ein Schwimmbecken gestiegen, unter Wasser geschrien und auf einer einzigen Bahn von unten nach oben gekommen. Diesen Wechsel wollte ich wiederholbar machen. Das ganze Buch ist der Versuch dazu.

Mojo, ist die Seite an dir, die du hast wenn du im höchsten Energiestatus bist. Wenn deine Flamme lichterloh brennt.

Geschrieben habe ich es, weil ich Menschen um mich gesehen habe, deren inneres Feuer über Oberstufe, Studium und Job kleiner wurde. Ich nenne das im Manuskript innerlich sterben, bevor man tot ist. Das ist groß gesagt für einen Einundzwanzigjährigen, und die Beobachtung dahinter halte ich weiterhin für richtig.

Der Aufbau folgt dem Motto, das ich ein halbes Jahr davor allein im Wald gefunden habe, nachzulesen in Was findest du, wenn du drei Tage allein im Wald bist? Jeder Teil bekommt ein Kapitel und Übungen zum Mitmachen.

Das Gerüst des ersten Teils kommt von Joseph Campbell, einem Mythenforscher, der in alten Legenden und modernen Filmen dasselbe Muster gefunden hat. Ruf, Weigerung, Aufbruch, erste Schwelle, Prüfungen, Mentoren, größte Prüfung, Elixier, Rückkehr. Ich habe meine eigenen Jahre in diese Stationen eingetragen, von den sechs Jahren als Außenseiter bis zu den drei Tagen im Wald. Am Ende des Kapitels schreibe ich, dass ich gerade bei der Rückkehr stehe und nicht weiß, wie es weitergeht. Das war der eigentliche Gewinn beim Schreiben: Ein Gerüst erlaubt, die eigene Geschichte als Verlauf zu lesen statt als eine Reihe von Pech.

Der Kern des Buches steht in einem Satz. Ich beschreibe zwei Beobachtungen aus der Psychologie: Aktivierungsenergie, also dass ein Anfang mehr Kraft kostet als das Weitermachen, und den Spotlight-Effekt, der eine Schwierigkeit im Kopf größer aussehen lässt, als sie ist. Beides erklärt, warum die meisten Veränderungen nie beginnen.

Ich verrat dir ein Geheimnis, Veränderung passiert in einem Moment.

Dazu gehört das Bild, an das ich mich am längsten erinnert habe: der Hund, der auf einem Nagel liegt. Es tut weh genug zum Jaulen und nicht weh genug zum Aufstehen. So leben viele Menschen jahrelang mit einer Sache, von der sie genau wissen, dass sie so nicht bleiben soll. Der Ausweg im Buch ist ein einziger Satz, den ich im Manuskript in Großbuchstaben gesetzt habe: Es reicht. Bei mir kam er an einem Abend auf einer Klassenwoche, und diese Szene steht in Wann hörst du auf, das Drehbuch anderer zu leben?

Im zweiten Teil arbeite ich mit sechs Grundbedürfnissen: Sicherheit, Unsicherheit, Bedeutung, Verbindung, Wachstum und Geben. Die habe ich von Tony Robbins übernommen, dessen Hörbücher ich in diesen Jahren täglich gehört habe, und ich schreibe das im Manuskript auch dazu. Meine eigene Beobachtung war, dass in den Momenten größter Erfüllung alle sechs gleichzeitig gedeckt sind. Heute halte ich das für eine brauchbare Landkarte und für keinen Beweis. Die Liste hilft beim Sortieren und erklärt nichts.

Im selben Teil steht der Emotionskompass, der aus dem Buch später eine eigene Sache geworden ist. Ein unangenehmes Gefühl ist darin kein Fehler, sondern eine Nachricht mit einer Aufforderung, ein aktionssignal. Angst heißt vorbereiten, Frust heißt Ansatz wechseln, Einsamkeit heißt Menschen um sich holen. Ausgeschrieben steht das in Was will dir ein unangenehmes Gefühl sagen?

Vier Dinge halten. Gefühle als Signal statt als Störung. Der Moment der Entscheidung, der eine Wahl von einer Entscheidung unterscheidet, weil es danach kein Zurück gibt. Das Motto explore, enjoy, share, das bis in die Rede Drei Schlüssel und in den Alltag der Schule reicht. Und die Ehrlichkeit über den Rang der eigenen Methode.

Merke jedoch, ich nenne es ein Tool. Es ist mein Lieblings Werkzeug. Aber doch nur ein Werkzeug.

Drei Dinge sage ich heute anders. Die Nähe zu Tony Robbins war größer, als ich sie damals gesehen habe. Das Emotions-Triad, die sechs Bedürfnisse und ein Teil der Übungen kommen von dort, und ich habe sie als meine Einsicht erzählt. Die Sprache arbeitet mit Großbuchstaben, Ausrufezeichen und Kommandos, weil ich Lautstärke für Energie gehalten habe. Sie ist Druck. Und die Passage über die Schule sagt, das System sei gebaut worden, um aus einem Wolf einen braven Hund zu machen. Heute fasse ich das genauer: Schule wurde für eine Welt gebaut, in der Wissen knapp war und Gehorsam nützlich. Heute ist Wissen überall, knapp sind Urteil, Beziehung und eigene Vorhaben. Diese Fassung steht in Wie lange braucht eine Idee, bis sie eine Schule wird?

Ein Fund aus dem Manuskript hat mich selbst überrascht. An zwei Stellen verweise ich auf meinen Ein-Seiten-Lebensplan, als läge er schon fertig da. Das erste Video dazu ist erst zwei Monate später erschienen. Das Blatt existierte also vor dem Kurs, und die Notiz Passt ein ganzes Leben auf eine Seite? beschreibt heute die ausgereifte Fassung. In der Schule steckt derselbe Gedanke in anderer Form: Ein nordstern richtet aus, ohne erreicht zu werden. Was daraus geworden ist, steht unter Paideia für Schulen